La brochette de morue est parfaite pour un repas rapide et sain ! \u00c7a vous tente ?<\/p>\n\n\n\n
D\u00e9congelez les longes de morue, retirez la peau et les ar\u00eates. Coupez ensuite la morue e<\/a>n d\u00e9s et placez-les dans un bol.<\/p>\n\n\n\n Pelez et hachez finement les gousses d’ail. Ajouter dans le bol, l’huile d’olive et un peu de Piri Piri ou autre sauce piment\u00e9e et m\u00e9langez bien. R\u00e9server.<\/p>\n\n\n\n Coupez les poivrons en deux, retirez les graines et les nervures blanches et coupez-les en d\u00e9s. Coupez \u00e9galement le chorizo en rondelles. Peler l’ananas, enlever le centre et le couper en d\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Pr\u00e9parer les brochettes, en intercalant la morue avec le poivron, l’ananas, le chorizo et les tomates cerises. Faites-les cuire dans un four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 180 \u00baC jusqu’\u00e0 ce qu’elles soient dor\u00e9es. Saupoudrer de coriandre hach\u00e9e et servir.<\/p>\n\n\n\n Conseils et suggestions :<\/p>\n\n\n\n Si vous pr\u00e9f\u00e9rez, vous pouvez faire griller la brochette de morue sur la braise.<\/p>\n\n\n\nPR\u00caTE \u00c0 \u00caTRE SAVOUR\u00c9E !<\/a><\/u><\/strong><\/strong><\/h2>\n","protected":false},"featured_media":4497,"template":"","categories":[264,193,39,252,57,263],"colecoes":[320,341,338],"tipos-bacalhau":[239],"class_list":["post-10747","receitas","type-receitas","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-outono-inverno-fr","category-de-partilha","category-entrees-et-aperitifs","category-originais-fr","category-printemps-ete","category-de-partilha-fr","colecoes-entrees-et-collations","colecoes-plats-familiaux","colecoes-printemps-ete","tipos-bacalhau-paves-de-morue"],"acf":[],"yoast_head":"\n