Que diriez-vous de pr\u00e9parer aujourd\u2019hui une d\u00e9licieuse recette de Couscous de morue au four avec la meilleure morue s\u00e9ch\u00e9e \u00e0 la portugaise ? Qu\u2019en pensez-vous ? D\u00e9couvrez la recette compl\u00e8te ci-dessous !<\/p>\n\n\n\n
D\u00e9congeler la morue, enlever la peau et les ar\u00eates puis l\u2019effiler.<\/p>\n\n\n\n
Mettre l\u2019huile d\u2019olive dans une sauteuse avec l\u2019oignon coup\u00e9 en rondelles, l\u2019ail hach\u00e9, le pili-pili et le laurier qs.<\/p>\n\n\n\n
D\u00e8s que l\u2019oignon a fondu, ajouter la morue, <\/a>\u00a0la noix de muscade, la carotte et la courgette (coup\u00e9es selon votre go\u00fbt).<\/p>\n\n\n\n Cuire quelques minutes.<\/p>\n\n\n\n Allumez le four \u00e0 180 \u00baC.<\/p>\n\n\n\n M\u00e9langer le couscous la pr\u00e9paration, enlever la feuille de laurier et mettre le tout dans un plat \u00e0 four.<\/p>\n\n\n\n Ajouter deux tasses \u00e0 caf\u00e9 d\u2019eau chaude (pour une tasse de couscous) et mettre au four 30 minutes environ (jusqu\u2019\u00e0 ce que tout le liquide se soit \u00e9vapor\u00e9).<\/p>\n\n\n\n Servir le couscous de morue imm\u00e9diatement.<\/p>\n\n\n\nPr\u00eate \u00e0 d\u00e9guster\u00a0!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"featured_media":9602,"template":"","categories":[39,47],"colecoes":[73,320],"tipos-bacalhau":[245],"class_list":["post-11555","receitas","type-receitas","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-entrees-et-aperitifs","category-nutritionnistes","colecoes-dicas-das-nutricionistas","colecoes-entrees-et-collations","tipos-bacalhau-tranche-de-morue"],"acf":[],"yoast_head":"\n