Roul\u00e9 de morue Riberalves pr\u00e9par\u00e9 avec beaucoup d’amour et de go\u00fbt. Et vous, avez-vous d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 d’en pr\u00e9parer ? Pr\u00eate \u00e0 \u00eatre savour\u00e9e ! <\/p>\n\n\n\n
Apr\u00e8s avoir d\u00e9congel\u00e9e la longe de morue<\/a>, retirez la peau et les ar\u00eates et effilez en copeaux.<\/p>\n\n\n\n Dans une casserole d’eau bouillante, faites cuire le chou rouge pendant 5 minutes. Il sera ainsi plus facile de retirer les feuilles sans les casser.<\/p>\n\n\n\n R\u00e9partissez les copeaux de morue sur 4 feuilles de chou et enroulez-les, de sorte \u00e0 former des rouleaux. Faites cuire \u00e0 la vapeur avec de l’eau aromatis\u00e9e et des feuilles de laurier, 15 \u00e0 20 minutes.<\/p>\n\n\n\n Pendant ce temps, pr\u00e9parez le riz : versez l’huile d’olive et mijotez l’ail et l’oignon dans une po\u00eale et, toujours \u00e0 feu doux, d\u00e8s que l’oignon devient translucide, ajoutez la tomate, la pulpe et le riz.<\/p>\n\n\n\n Ajoutez le double d’eau (par rapport au riz) et laissez cuire. Servez le Roul\u00e9 de morue avec le riz parsem\u00e9 de persil et de graines.<\/p>\n\n\n\nPR\u00caTE \u00c0 \u00caTRE SAVOUR\u00c9E !<\/a><\/u><\/strong><\/h2>\n","protected":false},"featured_media":3719,"template":"","categories":[264,47,252,57,215],"colecoes":[332,317,326,338],"tipos-bacalhau":[239],"class_list":["post-9357","receitas","type-receitas","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-outono-inverno-fr","category-nutritionnistes","category-originais-fr","category-printemps-ete","category-saine","colecoes-automne-hiver","colecoes-les-conseils-des-nutritionnistes","colecoes-occasions-speciales","colecoes-printemps-ete","tipos-bacalhau-paves-de-morue"],"acf":[],"yoast_head":"\n